Comprendre les mécanismes du Burn-out parental grâce à votre thérapeute formée par le Docteur Edwige Antier sur Bruz près de Rennes

La vie avec un enfant est jalonnée de différentes étapes. 

Chacune de ses étapes est une épreuve plus ou moins facile. Que ce soit la complexité de la procréation, la difficulté de l’accouchement et des suites de couches.

Plus tard les dents, les changements de rythme en fonction de l'âge et des besoins de l'enfant.

Le parent parfois encouragé par son environnement va mettre de côté ses besoins, combien de parents ne comble pas leur besoin de sommeil, de proximité avec l’autre ou leur besoin d’interaction avec d’autres adultes ?

Le stress naît ici sous plusieurs formes : la non-satisfaction des besoins, l'adaptabilité permanente que demande l’arrivée d’un enfant, la découverte de la vie de parent. 

Comment reconnaître ce moment où la fatigue d’être parent se transforme en épuisement parental ? 

• Le manque de patience avec les autres enfants ou adultes 

• Perte d'intérêt pour des activités qui auparavant vous mettait en joie 

• Des crises de larmes, d’anxiété 

• Une humeur fluctuante 

• Tristesse 

• Épuisement dès le réveil

• Impossibilité à  prendre soin du ou des enfants 

• Troubles du sommeil 

• Idées noires, pensées suicidaires

• Impression d’être dépassé, surmené

• Sentiment de culpabilité et dévalorisation 

Si vous répondez oui à plusieurs critères, c’est le moment de prendre rendez-vous avec une professionnelle de l'accompagnement à la parentalité à Bruz près de Rennes. 

Votre professionnelle, Christelle Lherm, vous accueille sur Bruz dans son cabinet ou en téléconsultation de 8H00 a 20H00.