Programme "Avoir un sommeil Réparateur" sur Bruz, en Bretagne en Ile et Vilaine (35)

Tarif : 200€ (Paiement en plusieurs fois – me consulter)
5 séances alliant la thérapie, la Sophrologie et l’Hypnose
Durée : 1h30

Séance 1    Eliminer l’anxiété 
Séance 2    Instaurer la sérénité 
Séance 3    Favoriser l’endormissement
Séance 4    Développer un sommeil serein 
Séance 5    Dire STOP à la Fatigue

• Un programme pour retrouver un bon sommeil.
• Des outils qui vous seront donnés pour pouvoir pratiquer la sophrologie a l’aide d’exercices simples et faciles à intégrer dans votre routine d’endormissement, lors de réveils nocturnes, pour chasser les tensions liés au sommeil.
• L’hypnose, pour travailler en profondeur et libérez vos blocages.
• Des temps d’échanges pour accentuer votre progression.
• Les 5 séances se font toutes les deux semaines et les rendez-vous seront fixés au premier rendez-vous. 

Durée totale : 2 mois
Le règlement peut se faire en plusieurs fois, me consulter.

Vous souhaitez vous sentir plein(e) d'Energie ? Contactez Christelle, votre praticienne certifiée à Bruz près de Rennes, pour une consultation sur place ou à distance.