Atelier Charge Mentale sur Bruz avec l'Association Flot de Vie

Événement : Atelier "Alléger la charge mentale" en partenariat avec Flot de Vie

Chers amis de la détente et du bonheur,

Vous sentez-vous parfois submergé par les soucis quotidiens ? Avez-vous du mal à évacuer le stress et à vous détendre ?

Alors nous avons quelque chose de spécial pour vous : l'atelier « Allégez votre charge mentale »

Date : Lundi 2 Octobre 2023

Heure : 19H30 - 21H00

Lieu : Maisons des Associations - Bruz (La salle sera précisée par mail aux Inscrits)

Dans cet atelier unique, je vais vous guider dans un voyage intérieur pour vous aider à libérer votre esprit de toutes les tensions qui l'envahissent.

Voici un aperçu de ce qui vous attend :

• Relaxation dynamique : Détendez-vous en douceur avec des exercices de relaxation dynamique qui permettent de relâcher les tensions physiques et mentales.

• Hypnose Sajece : Plongez dans votre Inconscient pour découvrir des ressources inattendues et changer les schémas de pensée qui vous limitent.

• Confort et bien-être : Apportez simplement votre tapis de yoga et votre couverture pour être à l'aise

Pour y assister, il suffit de visiter la page Flot de Vie, Obtenez votre passport et inscivez vous a l'atelier par mail  : christelle.lherm@gmail.com.

Vendredi, j'enverrai a tous les inscrits le nom de la salle pour Lundi.

Votre santé mentale est importante et cet atelier est l'occasion idéale pour vous de

• Prendre du temps pour vous,
• Vous détendre 
• Vous libérer 

Vous Souhaitez vous inscire ou vous avez des questions ?

Pour les questions vous pouvez envoyer un mail auprès de l'association Flot de vie : flotdevie35@gmail.com ;

Pour vous inscrire : utilisez le formulaire de contact ou envoyer un mail directement a christelle.lherm@gmail.com.

A très vite