Tout au long de notre vie, certains évènements vont venir impacter notre quotidien et s'inscrire dans notre mémoire traumatique. D'autres évènements vont venir simplement s'inscrire dans notre conscient sous forme de souvenir.
Un souvenir peut être raconté sans émotions directes, sans impact de sensation dans notre corps.
Un traumatisme lui, va être raconté comme une reviviscence, avec des émotions vives et des sensations marquées.
Des souvenirs qui peuvent rester vivants dans notre esprit, comme des expériences douloureuses, des phrases perturbantes, réactivant des émotions difficiles.
C'est ici que va intervenir l'EMDR - DSA (Une thérapie brève et reconnue scientifiquement par son efficacité), il s'agit de désensibiliser les traumatismes par des mouvements occulaires ou des mouvements de tapping.
Grâce à des stimulations bilatérales alternées, occulaire ou mouvement sur les genoux, qui vont venir aider votre cerveau à retraiter les souvenirs perturbants pour les transformer en souvenir apaisé.
Le souvenir restera mais de façon apaisée sans prendre la place dans votre mémoire traumatique.
Quels sont les bienfaits de l'EMDR - DSA ?
L'EMDR -DSA est un traitement de l'information traumatique.
Pendant les séances, on va venir travailler avec votre cerveau (et plus spécifiquement le cerveau reptilien). Pendant toute la séance c'est votre cerveau qui va venir nous guider sur ce qu'il a enregistré pour pouvoir retraiter l'information traumatique.
Ce Traitement permet de retraiter les informations comprises dans votre mémoire traumatique. La libération de cet espace vous permet un apaisement psychique.
L'EMDR permet également de pouvoir travailler en profondeur sur vos blocages qui vous empêchent d'avancer.
En apaisant et en changeant vos croyances en une croyance plus juste et plus aidante pour vous.
Que se soit des traumatismes ou des phrases limitantes, le traitement EMDR vous permet de reprendre votre vie en mains.
Vous ne serez plus soumis par vos croyances ou peurs, vous aurez, avec le protocole, l'occasion de pouvoir changer et retraiter ces informations.
Si vous souhaitez en apprendre d'avantage sur le traitement EMDR - DSA et vous libérer de vos blocages, vous pouvez prendre rendez-vous directement sur le site. Je vous accueille au cabinet ou en visio sur bruz.