La sophrologie pour vaincre la Fatigue à Bruz près de Rennes dans l'Ile et Vilaine (35)

• Se sentir Fatigué (e), irrité (e)
• Marre de se lever sans énergie
• La motivation se décourage, un état dépressif s’installe
• Tout est insurmontable
• La sophrologie peut vous aider à vous mettre dans de bonnes conditions pour récupérer de l’énergie.
• Défroisser les tensions,
• Chasser les signes d’irritabilité
• Avoir confiance en son corps
• A l’aide d’exercices simples à refaire à la maison, le mouvement entraine un apprentissage pour vous mettre en condition
• La visualisation va vous permettre de vous visualiser rempli (e) de vie et plein (e) d’énergie
• Ancrer ces ressentis va amener votre mental à le conceptualiser
• Redynamiser votre corps va donner plus de vie à votre mental
• Vaincre la fatigue pour vous permettre de reprendre votre vie en mains
• La pratique quotidienne pourra vous permettre de refaire les exercices et d’écouter les enregistrements faits pendant les séances directement à votre domicile.

Vous souhaitez vous sentir plein d'énergie ? Contactez Christelle, votre praticienne certifiée à Bruz près de Rennes, pour une consultation sur place ou à distance.