Travailler votre rapport à l'alimentation pour apaiser votre quotidien  sur Bruz

Si vous subissez une de ces situations : 

• Vous avez testé tous les régimes possibles, mais une fois fini les kilos sont revenus. 

• Quand vous mangez hors de chez vous, cela vous stress

• Faire à manger ou les courses est un vrai calvaire, entre ce dont vous avez envie et ce qu’il serait plus sain de manger 

• Si vous avez un paquet d’un aliment “plaisir” dans votre placard, vous le consommerez de façon compulsive 

• Vous culpabilisez quand vous prenez du plaisir à manger. 

C’est que votre rapport à l'alimentation est troublé, qu’il est était troublé par des régimes à répétitions, des remarques sur votre physique qui vous poussent à vous restreindre.

Des solutions existent durant nos séances au cabinet ou en visio , vous serez en mesure de vous libérer de ce poids, de travailler sur les croyances qui guident vos choix alimentaires.

Nous travaillons votre apaisement face à la nourriture grâce aux cartes créées par Céline Cazé et Agnès Couturier, des cartes de coaching nutritionnel.

Ces 77 cartes sont réparties en 7 grands thèmes : 

• Changer d’habitudes

• S’organiser 

• Se motiver 

• L’équilibre, pourquoi ? 

• Les indispensables

• Connaissance des aliments

• Les clés du ressenti 

Chaque  thèmes  associés a des outils pratiques tels que la  PNL ou la libération de vos blocages, permettront de vivre votre séance en expérimentant consciemment et de façon ludique vos croyances, afin de déclencher une prise de conscience profonde.

Pour travailler avec les cartes de coaching nutritionnel, vous pouvez :

• les acheter directement en cliquant sur ce lien
• les acheter et prendre un rendez-vous avec moi (en visio ou en présentiel) en cliquant sur ce lien

Vous souhaitez vous libérer de vos conflits intérieurs en matière d'alimentation, prenez rendez-vous rapidement afin d’appréhender la rentrée en toute sérénité.

Votre thérapeute professionnelle, Christelle Lherm vous accueille en Téléconsultation ou en présentiel pour vous accompagner et vous faire vivre votre thérapie au moyen d'outils de prise de conscience.